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Sua Manhã é Show
Início: 08:00 - Término: 10:00
Com: Ilton Santos
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GERALDO VASCONCELOS DE FORTALEZA,MANDA UM ALÔ PARA SEUS IRMÃOS JOÃO REGINO ,RITA IRENE E SOCORRO LAURINDO ,E UM ABRAÇO PARA O EX PREFEITO JERÔNIMO BRANDÃO....
GERALDO VASCONCELOS - FORTALEZA/CE
23/02/2017 - 13:22
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quero parabeniza a professora luiza e vereador marcio...
marcos filho - morrinhos/ceara
03/01/2017 - 14:22
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Parabéns flavanio maranhão,muito sucesso na radio liberdade fm,que vc possa ser muito feliz ai....
claudiney machado correia magalhães - brasilia/df
04/12/2016 - 12:09
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Parabens o programa ta de mais to gostando nuoto .to ouvindo a radio liberdade fm 87.9 pela app tunein.ta show valeu galera.🎊🎶...
ivan preira dornas - sao luiz do norte/Goias
09/05/2016 - 7:11
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Boa noite Paz do Senhor gostaria de ouvir o hino Espírito Santo da Cantora Jenifer Daiane...
Samuel - Belo Horizonte/Minas Gerais
31/01/2016 - 22:14
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Oi Boa noite gostaria de ouvir uma musicar do armado Batista e a oferece minhas familiares na caninana a Tereza Penha no bomprincio a Ângela Penhae a vc E o eEdmar Penha aqui de Fortaleza obg...
José Edmar penha - fortaleza/cerara
30/01/2016 - 23:51
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Oi Boa noite gostaria de ouvir uma musicar do armado Batista e a oferece minhas familiares na caninana a Tereza Penha no bomprincio a Ângela Penhae a vc E o eEdmar Penha aqui de Fortaleza obg...
José Edmar penha - fortaleza/cerara
30/01/2016 - 23:49
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Manda um abraço pra todos que gostarem da minha música e foi cantor Max Moreira que vai estourar em todo Brasil se Deus quiser. No fundo do copo é o nome da moda. Contatos para shows e eventos (62)9195.7255...
Luiz Carlos - Anapolis/Goiás
03/01/2016 - 10:59
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primeiro quero parabenizar o programa e pedir a musica:princesa do amado batista.tambem queria me corresponder com mulheres que queira um relacionamento serio ou uma boa amizade,moro no rio de janeiro tenho 45 anos e procuro minha alma gemea.meu tel. e zap é:21-997867983.um abraço a todos....
manuel - rio de janeiro/rj
02/01/2016 - 18:33
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Gostaria de mandar um abraço a todos da familia Xavier, e Gomes Desejar boas festas a todos, que Deus abençoe Forte abraço....
Mara gomes - Fortaleza/Ceara
29/12/2015 - 19:33
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OTIMO PROGRAMA AMADO JOSE MUITO BOM...
MOISES DIAS - MORRINHOS/CE
13/12/2015 - 11:24
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FLAVÂNIO DA UM ALÔ AI PRO DANIEL NA LOJA O TADEU,ESTOU NA ESCUTA....
JOSE DANIEL DE FREITAS - MORRINHOS/CE
13/12/2015 - 10:40
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GOSTARIA DE OUVIR A MUSICA PRA QUE FUGIR DE MIM COM AMADO BATISTA.SO PRA CURTI.PARABENS ESSE PROGRAMA A NOITE E SAUDADE E UM MUITO LINDO...
lu de fortaleza - FORTALEZA/CEARA
13/11/2015 - 23:19
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BOA NOITE.GOSTARIA DE OFERECER A MUSICA AMOR PROIBIDO COM AGNALDE TIMOTEO PARA O JB DE MORRINHOS...
LU ARAUJO - fortaleza/CEARA
13/10/2015 - 22:03
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Olá, boa tarde!! Queria pedir a música PRA VOCÊ GUARDEI O AMOR, de NANDO REIS. Ofereço aos ouvintes da LIBERDADE FM! Obrigado!...
Tiago Neivaldo Vasconcelos - Sítio Alegre, Morrinhos/Ceará
13/09/2015 - 17:45
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Manda um alo pra mim aqui em jacarepaguá e pra todos de dourado em santana do acarau...
lleonaro - Rio de janeiro/rj
04/09/2015 - 9:31
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Bom dia! Peço oração em meu nome, Tiago Neivaldo e minha família aqui em Morrinhos-CE....
Tiago Neivaldo Vasconcelos - Sítio Alegre, Morrinhos/Ceará
24/08/2015 - 10:03
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Ainda estou esperando a música do Engenheiros do Hawaii e ligado no programa Show da Manhã!! Pra mim e à galera do Sítio Alegre. Toquem, por favor!! Obrigado!!...
Tiago Neivaldo Vasconcelos - Sítio Alegre, Morrinhos/Ceará
24/08/2015 - 9:45
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Oiii. Bom dia!! Por favor, toquem uma música do Engenheiros do Hawaii. Obrigado!!...
Tiago Neivaldo Vasconcelos - Sítio Alegre, Morrinhos/Ceará
24/08/2015 - 9:34
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Ouvindo agora o programa do Zé Mauricio Em Sítio Alegre pela Internet...
Paulo Cicero - Sítio Alegre/Ceará
20/08/2015 - 22:14
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Com a chegada da quadra chuvosa, a proliferação de determinadas doenças atinge, em especial, pacientes imunossuprimidos, idosos e crianças.

 

Apesar de representar nossa defesa perante males invisíveis a olho nu, o sistema imunológico também requer atenção para que não seja fragilizado, tornando-se uma porta de entrada para infecções de diferentes origens - incluindo algumas as quais se proliferam com maior facilidade no período de chuvas, sendo consideradas sazonais. A quadra chuvosa que chegou ao Ceará neste ano já trouxe consigo o alerta para enfermidades conhecidas: doenças diarreicas agudas, infecções respiratórias e as arboviroses.

Até o dia 9 deste mês, ao todo, 81 casos de dengue e 17 de chikungunya foram notificados pela Secretaria da Saúde do Estado do Ceará (Sesa). "Em um paciente desprevenido, as doenças sazonais podem se manifestar de forma mais grave. Os pacientes imunossuprimidos, como os que recebem tratamento para câncer e HIV/Aids, os idosos e as crianças pequenas têm a imunidade fragilizada", destaca o infectologista Roberto da Justa, professor do curso de Medicina da Universidade Federal do Ceará (UFC).

Nos diagnósticos associados à imunossupressão, os principais "alvos" afetados são as células CD4 - do grupo de diferenciação 4 (cluster of differentiation, em inglês). Conforme o avanço de uma patologia como o HIV, por exemplo, a quantidade de CD4 diminui no organismo. Quanto menos linfócitos CD4, maior a vulnerabilidade do sistema imunológico e, consequentemente, maior o risco de complicações e infecções.

A adoção de determinadas práticas no dia a dia pode ser de grande auxílio para a prevenção de infecções, a fim de evitar "testes" desnecessários à imunidade. "Desde hábitos de higiene adequados, lavagem das mãos antes de se alimentar, até o manuseio adequado dos alimentos, lavagem de frutas e hortaliças. Tudo isso previne as doenças diarreicas", explica o infectologista. Para a prevenção dos males que afetam o sistema respiratório, são recomendados o repouso, em casa, e a vacina da gripe. Já no caso das arboviroses, as medidas tornam-se mais complexas, uma vez que incluem ações de controle de foco dos mosquitos, tanto em iniciativas da população quanto do poder público.

Alimentação

Um paciente da Rede Nacional de Pessoas com HIV/Aids no Ceará (RNP+CE), que preferiu não ser identificado, relata que mesmo aliando uma alimentação balanceada à sua rotina de medicações, os exames ainda apontam fragilidades em seu sistema imunológico.

"Eu tomo os antirretrovirais regularmente e me alimento bem, e mesmo assim tenho imunidade baixa. A médica diz que minha carga viral é indetectável, e que eu não preciso me preocupar, mas a contagem de linfócitos é sempre baixa", revela.

Ainda é importante, porém, manter a atenção à escolha dos alimentos, evitando sobretudo os produtos enlatados, embutidos ou congelados, que tenham sido submetidos a grande quantidade de processos químicos. Frutas, legumes, grãos integrais e verduras são indicados como benéficos à imunidade.

Aviso

A prevenção contra doenças sazonais faz-se ainda mais necessária, segundo Roberto da Justa, devido à impossibilidade de prever qual delas será predominante em cada ano. "Em 2018, tivemos episódios de gripe muito fortes. No ano retrasado, foi chikungunya e zika. Em 2019, não podemos prever. Tivemos a virose da mosca, que não é necessariamente transmitida pela mosca. Ela também é sazonal. Nessa época de muito calor e umidade, há um aumento das doenças de contaminação hídrica", finaliza o infectologista Roberto da Justa. FONTE DIARIO DO NORDESTE.

 
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